Mois SANS TABAC

Pour vous informer et vous accompagner dans votre démarche d’arrêt de tabac, le CHU de Lille organise des rencontres et ateliers tout au long du mois de novembre. Venez nombreux y participer!

Programme des animations tout au long du mois pour vous accompagner dans l’arrêt du tabac

• Stands « Soufflez, vous saurez »

Venez souffler dans le CO testeur et échanger avec les infirmières tabacologues du CHU sur les différentes méthodes d’arrêt du tabac et poser toutes vos questions. Une sophrologue et une diététicienne (le 7 novembre à l’ICP) seront également présentes pour vous prodiguer conseils et astuces !

. Jeudi 14 novembre de 14h à 16h – Hall Est de l’Hôpital Calmette

. Mardi 19 novembre de 9h30 à 12h30 – Hall de l’Hôpital Huriez

. Mardi 26 novembre de 9h30 à 12h30 – Hall de l’Hôpital Salengro

• Ateliers Bien-Etre

Pour vous accompagner et vous aider à mieux gérer le stress inhérent au sevrage tabagique

• Yoga : Ateliers d’1H15

Les mardis  5, 12, 19 et 26 novembre à 17h30 et à 18h45, dans la Maison des Enfants à Jeanne de Flandre

Les vendredis 8, 15, 22, 29 novembre à 18h45, dans la Maison des Enfants – JDF

Les jeudis 7, 14, 21 et 28 novembre à 17h45, dans la salle polyvalente de l’Hôpital Les Bateliers

Sur inscription : maison.usagers@chru-lille.fr

• Atelier massage-minute

Jeudi 7 novembre de 13h30 à 16h30 à l’ICP

Sur inscription : maison.usagers@chru-lille.fr

• Atelier de sophrologie « Lundi…respire ! »

Lundi 4 novembre de 12h30 à 13h30 – Salle de réunion n°1 à l’ICP
Les lundis 18 et 25 novembre de 12h30 à 13h30 – Maison des Usagers

Renseignements et inscription : maison.usagers@chru-lille.fr

• Ateliers Activité physique

Pour découvrir ou redécouvrir le plaisir de bouger mais aussi évacuer les tensions à travers une activité physique

• Atelier « Danse de salon »

Jeudi 21 novembre de 12h30 à 13h30 – Maison des Usagers
Renseignements et inscription : maison.usagers@chru-lille.fr

• Atelier initiation à la marche nordique

Les mardis 5, 12, 19 et 26 novembre de 12h15 à 13h45

Séances Running possibles en novembre, atelier de 5 personnes au minimum.

Dates et heures convenus en fonction des inscriptions

Sur inscription : delphine.vandamme@chru-lille.fr

• Initiation au step

Les vendredis 8, 15, 22 novembre de 12h30 à 13h15

Sur inscription : maison.usagers@chru-lille.fr​

Dans le cadre de la journée mondiale de la BPCO et du mois sans tabac, le service des épreuves fonctionnelles respiratoires organise  dans le hall de l’Institut Coeur Poumon le jeudi 21 novembre de 10h à 16h un stand de dépistage de la BPCO par une mesure du souffle (spirométrie), avec présence médicale et infirmière.
L’unité tabacologie s’associe à cette journée.